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Die Hot Stone Massage ist eine Ganzkörpermassage mit heißen Steinen, die eine wohltuende Tiefenentspannung bewirkt.
Seit Jahrtausenden wissen sowohl die Chinesen als auch die hawai´ianischen und indianischen Schamanen sich der Wirkung dieser Steine zu bedienen und sie bei ihren Massagen einzusetzen..
Die Steine werden auf 55-60 Grad Celsius erwärmt. Der Therapeut legt die von der Natur glatt geschliffenen Basalt- oder Lavasteine auf bestimmte Energiezentren des Körpers, um diese zu stimulieren und zu wärmen. Es wird mit den warmen Steinen auch massiert. Für eine komplette Hot Stone Massage werden bis zu 50 dieser Basaltsteine eingesetzt.
Diese Art der Massage löst Verspannungen, fördert die Durchblutung, aktiviert die Selbstheilungskräfte und führt in einen Zustand tiefer Entspannung. Man sollte sich direkt im Anschluss an die Anwendung eine Pause einplanen.
Auch die heilende Wirkung der Steine selbst sollte man nicht außer acht lassen.
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